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Séjour fintness et
préparation physique
Notre gîte accueille clubs sportifs, équipes et groupes pour des stages de sport et de préparation physique dans un environnement naturel propice à la performance et à la cohésion. Avec une capacité d’accueil jusqu’à 14 personnes, le lieu se prête parfaitement aux stages en petit ou moyen groupe, favorisant un accompagnement de qualité.
Encadrés par Manoël, ancien rugbyman professionnel et diplômé en préparation physique, les stages proposent des programmes personnalisés : préparation physique générale ou spécifique, renforcement musculaire, endurance, mobilité, récupération et conseils en hygiène de vie. Les vastes espaces extérieurs (prairies et forêts) offrent un terrain d’entraînement idéal pour les séances en plein air.
Le gîte dispose d’espaces communs confortables (cuisine, salon) permettant les temps de repos, les échanges et les briefings. Les stages peuvent être organisés sur un week-end, plusieurs jours ou une semaine, selon vos objectifs sportifs et votre calendrier.
Hébergement, accompagnement, cadre naturel et alimentation adaptée : tout est réuni pour optimiser la préparation physique, renforcer la dynamique de groupe et vivre une expérience sportive complète et efficace.
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